Gravidyoga eller gravidpilates för 75 kronor!

Har du kollat in dagens scoop på cityscoop.se? Man kan köpa gravidyoga eller gravidpilates hos Egen tid Gravid för 75 kronor.

Nuförtiden rekommenderar de flesta barnmorskorna gravida att träna yoga eller pilates under graviditeten. Träningen:
– förebygger stress
– ökar din energi
– ökar ditt lugn genom hela graviditeten och förlossningen
– stärker musklerna för att ge bra balans, god hållning, undvika inkontinens, bygga upp eller behålla en stark rygg och bäckenbotten
– ger den kraft du behöver inför förlossningen
– hjälper dig att komma tillbaka mycket fortare till den kropp du vill ha efter förlossningen

Jag har en väninna som är gravid och har köpt scoopet till henne:-) Här kan ni också köpa eller läsa mer: www.cityscoop.se

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s